如何避免过度依赖 AI 编程限制技术积累和深度成长？

那你有没有担心过可能是因为过多的去使用 AI 的辅助编程，导致你自己在技术的沉淀和深度上会遇到一些瓶颈，或者说是很难再去进一步成长的可能性。那你有想过要怎么去解决这个问题吗？你要怎么跟 AI 去共生？